■ 本報記者 王勇

    “全民健身日”前夕，北京市經開區榮華社區衛生服務中心在博大公園組織開展了一場特殊的健步走活動——參與活動的都是來自周邊社區的糖尿病患者。他們穿著統一的藍色T恤，T恤上“運動改變糖尿病”的文字格外引人注目。

    這項活動由中國醫藥衛生事業發展基金會改變糖尿病專項基金（以下簡稱“改變糖尿病基金”）發起。據了解，改變糖尿病基金成立于2017年，致力于支持糖尿病患者實現運動夢想，激勵、教育和賦能更多的糖尿病患者。

    秉持“運動改變糖尿病”理念，改變糖尿病基金先后推出了“騎跡車隊”“社區領袖賦能計劃”“棒棒糖運動營”等項目。榮華社區衛生服務中心組織的此次健步走活動就是在“社區領袖賦能計劃”支持下舉辦的。

    經過六年耕耘，“運動改變糖尿病”的理念通過線上和線下活動以及多媒體傳播，已經影響超過1.3億人次。

    發揮榜樣力量

    “我在媒體上看到‘騎跡車隊’的報道之后，聯系改變糖尿病基金，之后加入了社區領袖賦能計劃。”榮華社區衛生服務中心全科主任王俊香表示。

    “騎跡車隊”成立于2020年，是由糖尿病患者組成的車隊。車隊以“騎行改變糖尿病”為使命，通過教育和宣傳，鼓勵更多的1型和2型糖尿病患者參與到運動中來。

    車隊隊長黃棟是改變糖尿病基金首位受助人。早在2017年，改變糖尿病基金就支持黃棟從廈門騎行1500多公里到達北京。2019年，改變糖尿病基金支持黃棟參與在美國的諾和諾德之隊訓練營活動。

    目前“騎跡車隊”隊員已近百人，2020年以來，隊員們已經參加了50多場自行車賽事，并通過多種方式傳播車隊的騎行活動，向社會傳播運動改變糖尿病的理念。

    騎行之外，“騎跡車隊”還通過舉辦各類線上線下活動影響和改變更多患者。他們積極參與公益活動，對困境中的糖尿病兒童和家庭進行幫扶，為孩子們營造良好的控糖環境；每年舉辦年會，全國各地的隊員齊聚一堂交流控糖和運動經驗，開展健康科普。

    “騎跡車隊”之外，2023年，改變糖尿病基金還推出了棒棒糖運動營項目，支持榜樣患者開展“糖友”運動交流活動，目前已經在北京和上海開展了三場活動。

    “通過患者榜樣來帶動和激勵更多患者重拾對生活的信心，通過科學運動等教育鼓勵更多患者科學控糖，獲得更好的健康獲益，這就是我們改變糖尿病基金所追求的價值。”中國醫藥衛生事業發展基金會理事長王丹強調。

    賦能社區領袖

    在榜樣力量的激勵下，認同“運動改變糖尿病”理念的人越來越多。社區是糖尿病防控的前沿陣地，為讓更多人從認知走向行動，真正運動起來，2020年，改變糖尿病基金推出了社區領袖賦能計劃。

    項目通過賦能社區醫生，發揮“以一帶多”的效應，組織患者科學運動、分享控糖心得，提升患者自我管理的意識和水平。

    改變糖尿病基金提供指導和物資支持，社區領袖組織糖尿病患者開展運動類活動。“按照基金的要求，我們提交活動計劃，基金確認我們的需求之后，在活動舉辦前把物資郵寄過來，活動一般在6月到10月之間舉辦。”王俊香表示。

    基金提供的物資包括運動改變糖尿病課程資料（包括視頻和教育PPT）、橫幅和合影旗、科普資料、運動器材等，“可以根據社區的特點組織活動，基金會根據需求提供相應的物資。”王俊香表示。

    科學的理念、靈活的形式，吸引了眾多糖尿病患者的參與。博大公園的健步走活動就吸引了110多位患者的參與。“從王俊香主任那知道這里要舉辦健步走活動，我就報名參加了。”糖尿病患者李淑景表示，“這里環境好，參加的人也挺多的，好多人一直沒見著這次也見著了，特別高興。”

    “每次拿藥，王俊香主任都會說一定要堅持運動，我覺得挺好的，每次活動我都參加。”糖尿病患者陳盼玲表示，“運動改變糖尿病，我覺得這個說法真的挺好的，不怕得病，但是一定要運動，要合理用藥。”

    “我們希望通過這樣的形式，讓糖尿病患者能夠互相交流控糖的理念和方法，讓他們知道運動確實對自己是有幫助的，能更好地管理好自己，保護好自己，預防新的并發癥產生。”王俊香強調。

    截至目前，類似此次健步走的活動已經深入北京、天津、上海、杭州、沈陽等10多座城市，覆蓋3200余名患者。

    “未來，基金會將繼續把改變糖尿病作為一個重點公益項目，結合糖尿病專家委員會的設立，在更高的起點上拓寬公益活動的內涵和外延。”王丹表示。